环球好，我是大潘。烈日炎炎，街上冷饮、冰西瓜、空调房成了标配，但等于有一些东说念主，别东说念主吃西瓜你拉肚，别东说念主喝冷饮你胃凉，大便从来不能形，嘴巴里总认为浅浅的，涎水不自愿增加。这种情况不是单纯肠胃不好就能证据注解，而是脾胃的“火”不够了，这叫“脾胃虚寒”。

《黄帝内经》说：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天阳气浮于体表，体内（尤其是中焦脾胃）相对虚寒，是以需要养阳。而关于蓝本等于脾胃虚寒的东说念主来说，内里就更虚了，是以即使是热暑的夏天，也受不了冷的东西。

有一个方子叫理中汤，对应的中成药叫理中丸，是温中祛寒的代表方，“理中”的兴味等于珍爱东说念主中焦脾胃的功能的。这个方子出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》，距今照旧有1800多年历史了。

理中汤：东说念主参9克 干姜9克 炙甘草9克 白术9克

如若不思煎药，不错遴荐中成药理中丸。

干姜，滋味很辛辣，温散的力量很强。当脾胃阳气不及、冷气偏盛的工夫，脾胃的血液轮回和消化功能齐会降速。干姜参加体内后，大致径直作用于中焦脾胃，提高脾胃区域的温度，收场蕴蓄在那边的冷气。冷气被收场后，腹部发凉、怕冷、遇寒肚子痛等症状就会获取改善。随和的环境也故意于脾胃复原平方的消化接纳功能。

东说念主参，亦然温补的，主邀功效是大补元气，擢升东说念主孤独的浩气。脾胃虚寒的东说念主，不仅寒，还虚，等于脾胃自身的运化智商照旧下落了，单靠干姜把冷气收场，AG真人 - AG真人(中国)官网AppStore如若脾胃仍然朽迈无力，消化功能照旧复原不了。是以要加入东说念主参，径直补充脾胃的气力，增强胃肠的蠕动和接纳智商，让东说念主复原食欲和精神。

如若虚的进程不重，或者怕东说念主参太补而上火，不错用党参来代替。党参补气的力量比东说念主参弱一些，但性质更仁和，更符合长期珍爱。

白术，亦然偏温性的，主邀功效是健脾和燥湿。脾胃虚寒的东说念主，络续容易生湿，潮湿的阐扬包括大便稀溏、腹胀、舌苔白腻等。白术能增强脾胃运化水湿的智商，同期它的“燥湿”作用不错径直减少体内饱和的湿分。这么，既匡助了东说念主参增强脾胃功能，又经管了寒湿并存的问题。

炙甘草，是流程蜂蜜炮制的甘草，性质偏温，滋味甘甜。在这个方子里有三个作用：第一，补脾益气，协助东说念主参增强脾胃功能。第二，缓急止痛，脾胃虚寒导致的腹痛，络续是握续性的悲惨或痉挛性的难受。炙甘草大致缓解这种平滑肌的垂危现象，消弱难受感。第三，兼并诸药。干姜的热性相比热烈，东说念主参的补性也相比迅猛，白术偏燥。炙甘草不错使所有方子的药性变得放肆、握久，幸免药力过于厉害而导致不适。

四味药的互助，不错达到温中祛寒、补气健脾的放手。其中，驱寒是治标，补虚是治本，祛湿是处理陪同问题，兼并是保证安全巩固。这等于理中汤（理中丸）固然独一四味药，却能有用调整中焦虚寒的原因。

理中汤（理中丸）主要符合体质偏虚偏寒的东说念主AG真人中国官方网站。等于一喝冰水、吃冰西瓜、吃凉菜就拉肚子；吹空调或受凉就胃痛、泻肚的东说念主；终年大便稀溏不能形的东说念主（堤防：不是那种黏臭的）；女性经期拉肚子、算作冰凉；吃太多抗生素或苦寒中药后胃口差、拉肚子的东说念主。

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